Los cereales son un alimento altamente energético, que ofrecen diversos beneficios al organismo, es ideal para tu alimentación diaria ya que contienen fibra, vitaminas, nutrientes, y muchos más beneficios.

Beneficios:

1. Aportan energía al organismo.

2. Sacian sin necesidad de consumir una porción grande.

3. Ayudan con el cuidado de tus dientes.

4. Tienen un alto contenido de fibra.

5. Cuentan con gran cantidad de vitaminas y nutrientes.